Le seul conseil que je peux te donner, c'est non seulement de te mettre un coup de pied dans le derrière pour essayer de voir ce que tu peux améliorer chez toi mais aussi taper du poing sur la table une bonne fois pour demander à ta famille ce que tu as fait de mal.
Après, il n'est pas impossible que, comme toutes les familles, il y ait des "ah mais non, pas du tout, on ne t'ignore pas" et dans ce cas-là, je te suggère de ne pas te dégonfler et insister.
Si tu n'agis pas sur toi-même et que tu n'agis pas en mettant ta famille face à leurs actes, rien ne changera.