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Restons dans le Hors-Sujet ! [Discussions libres]
38Line98:
Etant encore et toujours à le recherche d'un bon workout pour la flemmarde que je suis, je suis tombée sur le site de Neila Rey.
Je crois que j'ai trouvé le paradis. Ses workouts à thèmes ont l'air géniaux: ils vont de Captain America aux origami en passant par Pokémon ou même un à faire pendant les cinématiques des jeux.
Et, naturellement, Link a eu le droit au sien!
J'ai hâte de m'y mettre! :bave:
Liam:
Outre le titre et les cœurs, je vois pas de mise en situation Zeldaesque proposée. Tu comptes faire ça en écoutant des OST ou en regardant des cutscenes ?
Sinon je me permets d'émettre quelques réserves sur ce type de programme. La durée et l'intensité de chaque set me semblent dangereuses au vu du temps de repos suggéré. Surtout lorsqu'on cherche à s'imposer un rythme sportif, donc que tout reste à faire.
Si c'est vraiment ce genre d'exercices que tu veux pratiquer, déjà ça sera inutile sans redéfinir tes habitudes alimentaires. Ensuite, si t'arrives à faire un set entier, en te reposant entre chaque exercice sur un temps équivalent à celui de l'effort, ce sera largement suffisant pour t'affiner. Après, je veux bien croire que faire le tout d'une traite peut favoriser la perte de graisse, mais si c'est l'objectif, y'a des programmes carrément plus adaptés et moins risqués.
38Line98:
C'est vrai qu'il n'y a pas de véritable mise en scène, mais ils sont justement faits pour ne pas avoir besoin de matériel spécifique pour être réalisés. Je vais certainement écouter des OST en le faisant.
C'est justement pour le fait d'enchainer les exercices comme ça que je le fait.
Je ne le fais pas pour perdre du poids, mais en complémentarité avec mes entrainements de cheerleading. Je fais 45min de cross training un fois par semaine avec mon club (et 2h d'entrainement aussi) et je me suis rendue compte que j'avais du mal à tenir le rythme de mes séances à cause d'un léger manque de condition physique. Donc je pense qu'ils pourront m'aider à l'améliorer.
Cap:
Omg. Je déteste ces jours où, en plus de finir tard, on se retrouve dans des bouchons pas possible. Une heure pour faire un trajet qui prend à peine dix minutes d'habitude. Je raj :fuu:
Suijirest:
Ayé. J'ai la preuve scientifique que je suis infecté par le gène du mal, du chaos, de la violence et de la destruction. :-|
Mes preuves ? Le taux de délinquance des différents départements où j'ai vécu.
L'Ardèche, où j'ai passé mes dix-huit primes années, est classée 24ème département le moins dangereux de France : source. Je m'y suis senti comme un poisson dans l'eau bouillante.
Le Vaucluse, plus précisément du côté d'Avignon, où j'ai passé un an et demi, est à la 85ème place du podium : source. Ce fut une renaissance et un très bon cadre de vie (malgré des problèmes personnels assez sévères).
Le Gard, mon véritable département natal soit dit en passant, où j'ai passé deux ans, est à la 82ème place du podium : source. C'est probablement là que j'ai acquis mes meilleurs souvenirs et mes meilleurs amis et n'était la situation économique et culturelle désastreuse de ce coin, j'y serais resté bien volontiers.
La Lozère, trois années de pure torture physique et mentale, je préfèrerais me casser les deux jambes que d'y remettre les pieds tellement les gens sont cons et tellement c'est plus mort qu'un groupement de cimetières, est le sixième du podium : source. En même temps, la seule façon de commettre un crime, là-bas, je crois que ça reste de violer une chèvre.
Et enfin la ville de Paris, où je passe autant de temps que possible tellement c'est tout à fait mon environnement, est bonne dernière, c'est la ville la plus délinquante de toute la France : source.
Plus le coin est mal fréquenté, plus je m'y sens à ma place. Coïncidence ? :cfsd:
(Cliquez pour afficher/cacher)Si un quelconque petit malin s'amuse à comparer la concentration d'habitants au km& avec les chiffres cités sans avoir lu cette boîte, je l'en félicite.
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