Dan>> est-ce que tu y pense avant de te coucher? parce que moi des fois, surtout quand j'étais plus petits et que j'avais vu un film d'horreur :ash: , il m'arrivait de faire souvent des chauchemard, même sans avoir peur... donc ce que je fais dans ces cas là, je pense à autres choses, tu peux penser tout en fermant les yeux, aux belles choses de la vie^^ bonheure, amour,joie, la nature par exemple...Ou dans ton cas, tu peux penser à une collecte pour enfant pauvres sans frontières^^'''... je sais pas moi en tout cas quand je pense à quelques choses de bien, tout en fermant les yeux, je finis par m'endormire avec des choses bien dans la tête. Essai de faire pareille^^
