On sait grâce à une cinématique qu'on ne peut atteindre la source de la sagesse au sommet de la montagne de Lannelle avant d'avoir atteint 17 ans et être mûre. Par déduction, vu que Link accompagne Zelda au sommet il a au moins 17 ans.
Il me semble aussi qu'en lisant différents livres, on apprend qu'il a exactement le même âge que Zelda. À cela on rajoute les 100 ans de stase dans le sanctuaire de la Renaissance on arrive sur 117 printemps et toujours aussi jeune et fringant.