Auteur Sujet: Restons dans le Hors-Sujet ! [Discussions libres]  (Lu 11073971 fois)

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« Réponse #60990 le: dimanche 15 octobre 2017, 09:01:17 »
On est sur PZ mec, ya plus rien qui se passe en quelques minutes/secondes...
Et si Kitty l'avait déjà donné, je pense qu'elle aurait édité son post, comme on a l'habitude de le faire :^^:

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22:25:26 ‹Yan930› cocotte > admin site > admin forums > modo
22:26:09 ‹Chompir› oui ça c'est vrai par contre :oups:
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D_Y: si t'étais un délit, tu serais un excès d'intelligence

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« Réponse #60991 le: dimanche 15 octobre 2017, 10:48:41 »
La preuve que non, elle me l'a très gentiment donné mais le post n'est pas édité  :miou:
Je crois toujours au dynamisme de PZ.

Il est pas forcément celui qu'il était il y a quelque années mais on a quelques membres très actif qui le font vraiment vivre et postent de manière très réactive.

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« Réponse #60992 le: dimanche 15 octobre 2017, 11:57:36 »
Il a repris un peu d'activité en début de mois cela dit, l'Inktober y aura probablement joué. :oups:
Soyons confiants.

A part ça, tout le monde va bien ?
Mon Artstation avec mes dessins : par ici

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« Réponse #60993 le: lundi 16 octobre 2017, 09:50:40 »
Ça va plutôt bien, merci de demander ! :oui:

Et comme Moon, je pensais que le code était parti en deux-deux... Si tout le monde a pensé ça, on était pas rendu ! :hap: (de toute manière je suis plus sur PSP que sur 3DS en ce moment).

On galère un peu avec la maison, on a plus de travaux prévus que de moyens pour tous les réaliser, donc on tente de faire des choix, mais ce n'est point facile !

Sinon, j'ai vu MLP le film au ciné ce week-end qui fut très chargé pour moi, je m'en vais faire un post à ce sujet dans la journée ! :3


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« Réponse #60994 le: mardi 17 octobre 2017, 20:20:05 »
Puisque qu'on demande des nouvelles, j'en profite pour faire le point de mon côté :
plusieurs semaines de cours se sont écoulés à la fac et j'ai encore un peu de mal à m'adapter. Par contre mon angoisse pour mon copain s'est dissipée car sa demande d'inscription en hors délais a été accepté et nom d'Hylia ça a été un soulagement !
En plus en ce moment c'est le début de la période des conventions manga/jeux vidéo à Nantes entre octobre et novembre, et ce weekend c'était la première. J'y suis allé avec mon petit frère (NobodyZLP pour ceux qui l'ont connu sur PZ en 2014  :(8: ) et mon copain. C'était cool, y'avait de super cosplays, on a passé un super moment.
Généralement aller à ce genre d'événement me remonte pas mal le moral mais aujourd'hui j'ai fait une sacré rechute, j'ai fait un malaise vagal... Mon premier à la fac... J'espérais vraiment qu'en guérissant petit à petit de ma dépression ça allait s'arrêter mais c'est de retour... Je n'ai pas osé en parler à mes parents par peur de leur réaction, eux aussi espéraient que ça soit fini et j'ai tellement peur de les décevoir avec cette nouvelle.
Alors je tiens le coup et j'ai fait comme si ne rien n'était mais j'espère que ça ne va pas continuer  :/
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« Réponse #60995 le: mardi 17 octobre 2017, 20:32:45 »
Généralement aller à ce genre d'événement me remonte pas mal le moral mais aujourd'hui j'ai fait une sacré rechute, j'ai fait un malaise vagal... Mon premier à la fac... J'espérais vraiment qu'en guérissant petit à petit de ma dépression ça allait s'arrêter mais c'est de retour... Je n'ai pas osé en parler à mes parents par peur de leur réaction, eux aussi espéraient que ça soit fini et j'ai tellement peur de les décevoir avec cette nouvelle.
Alors je tiens le coup et j'ai fait comme si ne rien n'était mais j'espère que ça ne va pas continuer  :/

Je me permets juste, si tu penses que tu n'es pas guérie, ne reste pas dans ton coin à attendre que le temps passe, on ne guérit pas d'une grave dépression, ou en tout cas pas aussi vite, et il s'agit de ta vie, c'est pas une récompense à donner à tes parents.
S'ils sont réellement déçus c'est qu'ils n'ont pas compris que les dépressifs ne sont pas dépressifs parce qu'ils le veulent, que la volonté de guérir ne suffit pour ainsi dire jamais, et qu'en prime c'est une maladie extrêmement complexe. S'ils veulent ton bien (ce qui est le cas j'imagine), n'hésite pas à leur faire part de ton mal-être ou autres symptômes dépressifs, ça leur permettra de faire les démarches à ta place si quelque chose ne tourne pas rond.

Si t'y a pas encore pensé, pense à voir plusieurs psychiatres, c'est la profession typique où l'expérience du patient peut changer du tout au tout selon le spécialiste qu'il va voir. Si tu penses que tu n'es pas guérie c'est que ton psychiatre actuel est un incompétent, alors pense à t'orienter autre part, les patients en général ont besoin d'aller voir plusieurs psychiatres avant de trouver le bon.
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« Réponse #60996 le: mardi 17 octobre 2017, 21:22:50 »
C'est plus complexe que ça, mes malaises datent depuis la primaire mais j'ai été diagnostiqué dépressive qu'il n'y a qu'un an. Ma psychiatre considère mes malaises comme des symptômes de mon mal être, du coup ce que je ne comprends pas c'est qu'elle considère ma dépression quasiment guérie alors que le symptôme malaise est toujours présent. Ce qui veut dire que malgré la dépression passé il y a toujours un mal être chez moi (enfin si je comprends sa logique).
J'ai déjà vu d'autres psy avant elle et j'espérais que c'était la bonne car je n'ai jamais autant avancé avec un psy sur mon problème avant. Elle a mis des mots là où avant on pataugeait

L'autre problème c'est mes parents, mon frère ayant fait une anorexie très grave qui a duré plusieurs années avec un suivi psychiatrique, on va dire ils en ont marre de voir leurs enfants aller mal. Et comme il a été considéré comme guéri récemment, ils ont qu'une envie c'est que je fasse pareil. En plus le prix des séances chez la psy augmente et ils ne peuvent plus se permettre que je la voit souvent, ce qui espace pas mal les rdv qui sont trop court pour résumer tout ce qui s'est passé entre temps.
Du coup quand je fais des malaises mon père par exemple à l'impression que je ne fais aucun effort pour aller mieux. Et je sais pas quoi lui répondre...
Comme lorsque mon frère était malade, je préfère leur faire croire que tout va bien plutôt que de leur dire que je vais toujours mal, parce que je ne sais pas comment réagir face à mon père et ma mère s'en veux tellement qu'elle cherche à savoir qu'est ce qu'elle fait de mal pour qu'on soit comme ça. Alors je sais que c'est mal, mais je préfère garder mes parents dans l'idée que je vais bien même si c'est complète faux. En fait j'ai même tendance à faire ça à tout le monde autour de moi. J'ai très peu d'estime de moi et je considère leur bonheur comme plus important que le mien. Il a des jours même j'aimerais m'effacer, disparaître complètement de la vie de mes parents et de mes proches pour qu'ils n'aient plus à se soucier de moi, de toute façon ils ont d'autres préoccupations plus importantes et leurs propres soucis, pas la peine que je rajoute une couche.
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« Réponse #60997 le: mardi 17 octobre 2017, 21:41:15 »
Faut être clair sur ce point, ta dépression n'est pas de ta faute, l'anorexie de ton frère n'est pas de sa faute, et le mal-être de vous deux n'est en aucun cas la faute de tes parents. Ils cherchent une responsabilité (ce qui est humain) là où il n'y a par définition pas. On vit dans un monde où les pathologies psychiques touchent de plus en plus de gens, car les facteurs psychosociaux sont divers et malsains. On reproche souvent à des alcooliques ou à des obèses d'êtres fautifs de leur comportement mais c'est une chimère, en plus d'être des maladies que l'ont connait mal (et que l'on soigne encore plus mal), elles ont des racines plus profondes que la simple conscience humaine ne peut déterminer.

Je suis loin d'être psy, mais si tu veux t'effacer, te faire petite, que t'as zéro confiance en toi, c'est un symptôme assez clair de la dépression. Je ne peux que te conseiller d'en parler le plus vite possible, la déception de tes parents n'aura rien de comparable avec  ta culpabilité (de décevoir tes parents), exacerbera ton sentiment d'être un poids pour les autres, alors que tu as toutes les cartes en main pour t'épanouir.
Si tu ne veux pas en parler, tu es majeur (je crois) et il me semble que les psychiatres sont remplacés par la Sécu à un %age pas négligeable. Plonge toi dans la lecture (Jung ou Dolto par exemple ne serait pas une mauvaise idée dans ton cas), fait de la musique, va faire du sport en club (liens sociaux + endorphine qui est un anti-dépresseur naturel). Tu n'es petite que dans ta tête, quand tu te rendras compte que tu peux exister, tu fera infiniment plus plaisir à tes parents qu'en cachant ton mal-être.
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« Réponse #60998 le: mardi 17 octobre 2017, 22:02:03 »
MERCI, personne n'a pris le temps de me dire que ce n'est pas de ma faute, ni de mes parents. Tu as tout à fait raison, on veut toujours trouver des causes là tout. Alors une fois encore je préfère rejeter la faute sur moi que sur les autres même si cette faute n'à pas raison d'être.
En tout cas sache que tes messages m'ont secoué un peu (et en bien !)  j'ai pleuré un coup et maintenant je me ressaisi. Je prends en note tes conseils de lecture même si étant en fac de lettres modernes j'ai toute une pile de livre qui m'attend !  :^^':
Je déteste le sport mais je me retrappe avec des activités comme le dessin et le piano pour me défouler à ma façon. Ce sont de vrais bulles d'oxygène pour moi !
Merci encore pour tes deux messages
et merci à ceux qui prennent le temps de me lire

J'existe... alors pourquoi ça me fait autant pleurer de juste l'écrire ?
Je vais me coucher en espérant que la nuit porte conseil.
Merci encore !
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« Réponse #60999 le: vendredi 20 octobre 2017, 22:12:46 »
Outre les consultations, je sais que certaines personnes trouvent du réconfort en écoutant des témoignages. Pas mal de vidéastes se livrent et répondent à des questions selon leur expérience. Ca ne soigne pas de la dépression mais ça peut éventuellement t'aider à te sentir moins seule. En vidéo francophone un peu en rapport sur le sujet j'ai juste celle-là qui me vient en tête :



(ça parle de relation amoureuse mais je trouve que ça vaut pour tous les proches dont la famille)

En tout cas tu n'es en effet pas responsable de ta dépression c'est ton cerveau qui te fait sentir mal. On reprocherait pas à quelqu'un qui a la grippe de tousser, alors pourquoi reprocher à quelqu'un d'être dépressif-ve ? Bon courage à toi en tout cas et prends soin de toi.

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« Réponse #61000 le: dimanche 22 octobre 2017, 19:03:54 »
Merci pour le conseil @Bilberry ! Je suis par exemple Didichandouidoui qui a eu pendant un moment une dépression, il avait dit qu'il en ferai une vidéo dessus j'attends toujours mais merci de me conseiller d'autres témoignages (par contre la vidéo se s'affiche pas sur le message (soucis de wifi de mon côté sans doute :niak:))

Bon de mon côté, à défaut d'en parler à mes parents et en attendant le rdv chez la psy, je parle ici, à mes amis, et à mon copain. Je vais un peu mieux mais j'ai un autre soucis qui me tracasse énormément...

Jeudi dernier, un ami m'envoie un message comme quoi il a vraiment besoin de me voir pour parler. Lorsque je le vois il avait des marques rouges autour du cou et les yeux humides. Une fois posé à un coin tranquille, il m'explique que samedi soir, après la convention, il s'est passé quelque chose de grave, qu'il n'avait pas souhaité en d'autres circonstances. Mon ami, appelons le Y, était amoureux d'une fille depuis plusieurs mois. Ils étaient à la convention, ensemble et tout se passais hyper bien. Le soir ils décident d'aller boire un coup en ville, Y s'espère pouvoir lui avouer ses sentiments, mais ça ne se passe pas comme prévu, la fille qu'il aimait sous l'effet de la fatigue, ou l'alcool, était devenue plus rude, sèche et finit par envoyer balader Y brutalement. Je sais que Y vit mal les râteaux en général, mais là, c'était trop pour lui. Il est sorti du bar et a essayé de se poignarder avec son couteau suisse, des gens se précipitent et le retiennent, il se griffe le cou de rage, il était hors de lui... Il n'en a pas parlé à ses parents...
Lorsqu'il m'a raconté ça, il répétait les gestes, se frappait la poitrine, pleurait... J'étais effrayé, ma propre mort ne me fait pas peur mais celle de mes proches me terrifie, surtout avec la violence qu'il mimait... Je me sentais inutile, incapable et à partir de ce moment là j'ai eu peur de tout ce que j'allais dire ou faire. (Vous savez comme dans Life is Strange lorsque Max doit sauver Kate mais qu'elle ne peut plus remonter le temps) J'avais cette impression car Y avait été amoureux de moi un moment et pour lui, maintenant, je suis comme sa petite soeur, sa meilleur amie, mais moi j'ai pas les épaules pour le soutenir seule, alors je lui ai dit que c'était important qu'il voit plutôt un spécialiste, et après qu'on est parlé j'ai invité des amis à nous rejoindre, histoire de lui changer les idées et ça a marché. Aujourd'hui d'ailleurs il est au ciné avec un ami et j'espère vraiment tout ça lui remontra assez le moral pour tenir avant le rdv chez son propre psy.

Honnêtement j'ai limite peur de le voir maintenant, le même jour où il m'a parlé je devais rentrer plus tôt pour avoir le temps de répéter avant mon cours de piano, il a voulu que je reste encore un peu, mais je ne pouvais pas. J'ai répondu fermement (ce qui est déjà difficile pour moi) et peut-être trop sèchement et ça lui a redonné les larmes aux yeux, il m'a dit que le regard que je lui ai lancé lui a fait peur. Je sais qu'il a besoin de mon soutien mais j'ai l'impression que je vais lui causer plus de mal que de bien si ce genre d'incident se répète... Du coup je profite que d'autres amis s'occupent de lui, je me sent un peu lâche voire égoïste mais mon copain m'a dit que vu mon état il fallait que je m'occupe de moi, ce qui est plus facile à dire qu'à faire...

Du coup j'en parle à d'autres proches, pour avoir leurs avis et surtout car je peux pas supporter cette peur seule, j'ai besoin de parler, en attendant le rdv chez ma psy jeudi prochain qui me permettra de faire le point sur tout ça.
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« Réponse #61001 le: dimanche 22 octobre 2017, 20:52:45 »
Je ne sais pas vraiment quoi te conseiller pour ton ami, je comprends que ça doit être dur pour lui mais si tu en as peur parce que tu as peur d'être trop "seiche" avec lui, il vaut mieux éviter d'essayer de l'aider. Au risque de lui faire plus de mal. Après s'il est dans cet état là, je ne connais pas ton ami donc je ne sais pas si ça peut continuer comme ça, mais s'il est venu vers toi en allant aussi mal c'est que pour lui il a vraiment besoin de toi. Essaie plutôt de lui expliquer les choses, il comprendra très certainement.
En tout cas, rien que le fait d'en parler c'est un immense courage, surtout sur un forum ou tout le monde peu lire ça. Je suis assez bien placé pour savoir que c'est du courage et je t'admires pour cette force que tu as. Continue d'en parler à tes amis, à ton copain et ici, c'est le meilleur moyen du fait d'en parler et de savoir qu'on est lu et c'est bien plus quand on peut avoir des réponses.
Ça s'arrangera pour toi, tu pourra déjà en parler avec ta psy et tu finiras par en parler toute seule à tes parents.  :^^:
Merci à Haine et Jielash pour le kit <3

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« Réponse #61002 le: lundi 23 octobre 2017, 07:12:48 »
Je pense qu'il n'y a pas de juste attitude et c'est à toi de réagir comme tu le ressens.

Si tu ne te sens pas les épaules pour le soutenir, ça peut se comprendre et essaye de te reposer sur les épaules de tes amis.
Cependant, si je peux quand même me permettre de te donner un conseil, pour que tu n'ai vraiment rien à regretter, et même si ton ami risque de t'en vouloir (et encore, tu pourras tout simplement lui expliquer la vérité, tout ce que tu nous as dis et que tu as peur pour lui), je te conseillerais d'en parler vraiment à ses amis les plus proches voir à sa famille car il a vraiment besoin d'aide.

Si tu le fais,il peut peut être se sentir trahi ou offensé mais d'une, d'un côté purement égoiste, tu te seras "déchargé" du problème et de ses potentielles conséquences, de l'autre, je pense que sa famille sera la mieux placé pour l'aider (et si vraiment il risque tant pour sa vie, proposer plus efficacement une institutionnalisation).

Pour la depression, les autres ont déjà tout dit, c'est une maladie très grave, souvent sous estimée, compliquée à traiter et ça peut nécessiter beaucoup de temps (des années).
Là encore, il n'y a pas de règles bien fixes pour la traiter, ça dépend de chacun, j'en connais qui ne veulent pas de psychiatres voir ne parler à personne, certains veulent du repos, d'autres au contraire préfèrent surtout ne pas s'arrêter de travailler, certains vont voir des psychologues, des sophrologues, accupuncteurs voir hypnothérapeutes.
Il y en a qui se tournent vers le sport ou d'autres addictions.
Certains (la plupart) sont aidés transitoirement par des traitements médicamenteux et/ou homéopathiques, d'autres ne veulent absolument pas en entendre parler (souvent par peur des effets indésirables, indéniables mais gérables dans l'absolu avec un suivi médical)
L'important est que tu te sentes à l'aise dans ta démarche, que tu sentes que ça t'aide à aller mieux.
De ce côté là, même si je suis d'accord avec le reste, je rejoins pas D_Y quand il te conseille de changer de psy, si tu vois une amélioration et même si tu n'es pas guéris (encore une fois, faut accepter que c'est une maladie chronique et certaines personnes mettent beaucoup de temps à en "guérir" si tant est qu'on peut en guérir totalement), j'aurais tendance à te déconseiller de changer.
Un psy n'est pas un magicien et c'est pas une preuve de son incompétence que tu ne sois pas soignée au bout de quelques séances.

En revanche, tu dois certainement voir un psychothérapeute et non un psychiatre ou un psychiatre déconventionné car normalement un psychiatre est un médecin prit en charge par la sécu et tu devrais être totalement remboursé de tes consultations (surtout si ton médecin traitant fait une demande de prise en charge à 100% au titre d'un syndrome dépressif récurrent, auquel cas tu n'auras même pas à avancer les frais de consultation).
Bref si le côté financier te bloque, renseigne toi, là dessus tu peux être aidé (voir même si c'est vraiment un psychiatre, dis peut être juste la vérité à ton psy, par experience, les médecins sont pas des monstres et même si il est en secteur 2, je connais pas mal de médecins qui s'alignent sur les tarifs sécu pour certains patients dans le besoin, s'il veut pas .. Bah ... Change effectivement).

Bon courage en tout cas dans cette épreuve.

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« Réponse #61003 le: lundi 23 octobre 2017, 10:47:01 »
Un psy n'est pas un magicien et c'est pas une preuve de son incompétence que tu ne sois pas soignée au bout de quelques séances.

C'est justement parce que le psy lui a dit qu'elle était guérie après seulement quelques séances que c'est louche. Si nous sommes tous d'accord sur le constat assez simple qu'une dépression ne guérit pas en un claquement de doigts, le fait qu'un membre de la profession dise l'inverse ne dit rien de bon.
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« Réponse #61004 le: lundi 23 octobre 2017, 11:48:55 »
Ok j'avais pas du tout interpréter ton message comme ça  (Je pensais que tu disais d'en changer car elle était pas guerie)

Maintenant oui, faut voir exactement ce qu'il a dit, s'il pensait poursuivre des séances ou tout arrêter, s'il a prononcé le mot guérit ou rémission ou juste dit qu'elle allait mieux.